冬天想要补肾，不难，喝对茶，就能补肾又益气

　　冬天想要补肾，不难，喝对茶，就能补肾又益气哦百度网站排名，而且分外适合男性同伙。

　　1、补肾益气首选红茶

　　中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用;而绿茶性凉，功效重要为清热提神，因此，男性如需补肾壮阳，可用温性的红茶调补。

　　男性补肾壮阳宜选温性的红茶，常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状态选择不同配伍的茶，温性的红茶不仅不会克制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至加强性功能、进步性愉快度的作用。从而达到补肾壮阳的结果。

　　的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增长性功能方面，有肯定的科学道理。如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除委靡的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，有助于进步房事质量。

　　然而并不主张在晚上喝浓茶，如许会影响到睡眠，反而不利于身体。另外，物极必反，中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力降落。并且，补肾因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。

　　2、酒桌男可以试试葛花

　　天天少量的饮酒对身体有益处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，分外是对消化道、肝脏的损伤尤为紧张，长期如此，会大大增长患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，假如喝醉了，我保举拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、芪枣口服液药店都有售。

　　3、想护肝试试白菊花茶和枸杞茶

　　白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时肯定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多增补些，饮食要细致避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。