标签：复方,驱虫,疫苗,佐剂,大脑,离谱 2021/6/3 15:40:37 预览次
随着新冠疫苗接种人群赓续扩大，关于疫苗有损健康的谎言也赓续变换着花样儿。这不，又有传闻称新冠疫苗中的铝佐剂纳米颗粒能穿过血脑屏障，会损害大脑。一串串的术语看似“专业”，其实纯属骇人听闻。最新一期的“科学”蜚语榜发布，对近期流传甚广的几个健康伪知识进行集中辟谣,快来看看你中招儿了没。
每月“科学”蜚语榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会引导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
蜚语 新冠疫苗所含铝佐剂伤大脑
原形 有传言认为新冠疫苗不能打，由于疫苗中的铝佐剂纳米颗粒（AAN）不能被巨噬细胞（MF）酶消化，会穿过血脑屏障（BBB）传输到大脑造成损害，影响人体健康。这是真的吗？
诸如“纳米颗粒”“MF消化酶”之类的专业名词，配套英文简写，一样平常人第一眼看上去仿佛是专业机构出具的科学解读。然而，其中最基础的几个概念错得离谱。
首先，疫苗使用的氢氧化铝（或者磷酸铝）颗粒直径一样平常在1-10μm，还远远达不到“纳米颗粒”的水平，因此自己就不存在如许的风险。其次，氢氧化铝根本不可能穿过血脑屏障，由于血脑屏障的孔径许可通过的分子直径上限通常只有1nm（1μm=1000nm）潍坊网站建设，氢氧化铝颗粒别说曩昔，卡住都没戏。
除此之外，在疫苗接种后，因为佐剂起吸附抗原的作用，因此只有极少量会进入到血液循环，但那点铝远低于可能造成风险的浓度，甚至还不如日常从蔬菜、水果中摄入的量。
铝佐剂已经用了几十年，科学家一向在密切关注“理论上的”风险，但是至今没有发现铝佐剂能够对人（甚至刚出生的婴儿）造成实质损害，安心接种即可。
蜚语 极寒环境下人体才会“失温”
原形 有人认为只有在特别很是严寒的极端环境下，人体才能出现失温征象。其实，不见得。人体的核心温度是固定的。外观温度偶然候可以波动，但肯定会尽量维持核心温度37℃至37.5℃的稳固。热了之后散热，冷了之后产热保持热度。
相对于出汗这种散热的体例，产热和保持热度比较被动，调节有限，所以就特别很是必要外界的被动衣物和住所来帮助本身抵御低温。这也是人类进化过程中从热带渐渐向寒带扩展的缘故原由，只有具有了肯定的保温能力，才能在严寒地区生活。
当我们缺乏衣物和住所保护，不测出如今冷环境中时，维持不了核心温度，失温就有可能发生，甚至不必要在很严寒的环境下。通常来说百度关键词，外界温度越低，风力越大，环境湿度越高，越容易失温。失温并不是一开始就特别很是紧张的，人领会坚强地通过代偿机制与这种低体温对抗北方奔驰驾驶室，所以暴露于低温环境后，会由轻到重渐渐失温。
及时发现和识别失温，快速采取措施特别很是紧张。复温的处理要遵循分级温文循规蹈矩的原则，不专业的施救反而可能加重对身体的危险。比如不要试图给中重度的失温者进行四肢加热或者喝热水，大量低温血液回到循环带来的低血压和温度进一步降低会增长复苏失败的风险。
蜚语 “上吊式”健身能治疗颈椎病
原形 网传一些地区出现通过将头吊起，随绳摆动来治颈椎病的健身人群。“吊脖健身”锻炼类似临床上的“颈椎牵引”，热衷于“吊脖健身”的中老年人，以为让脖子受到牵引就对颈椎有益处，但答案是否定的。
像这种不合法的“吊脖健身”，牵引力量宏大于临床治疗所需，可能会损伤神经组织、肌肉、肌腱和韧带等，若病情加重，甚至可能会引起截瘫、危及生命。
做牵引治疗，我们必要遵循两个原则，即对症原则和适度原则。在临床上，有两种颈椎病适合牵引：一是慢性颈肩痛苦悲伤，通过适度牵引可以使严重的肌肉松弛，有用缓解痛苦悲伤症状。二是神经根型颈椎病，临床上常体现为上肢放射性痛苦悲伤或发麻、感觉沉重及握力减退等症状，我们可以选择适当的牵引治疗，但切忌强度过大和时间过长，像上述的“吊脖”式锻炼一定是不可取的。
另外必要分外细致的是，临床上诊断为“脊髓型颈椎病、有眩晕症状的颈椎病、不稳固型颈椎病”禁做牵引治疗，缘故原由是高强度的“吊脖”式牵引有可能将已经不稳固的椎间盘内核结构破坏，进一步克制神经，加重痛苦悲伤、麻木症状，甚至有可能造成瘫痪、死亡等不良后果。
因此，做牵引治疗前肯定要到正规医院完美相关检查，经过专业大夫评估后，在大夫的引导下进行牵引治疗。
蜚语 睡眠中抖动惊醒是“猝死”信号
原形 你有没有过如许的体验，迷迷糊糊快要睡着的时候，突然全身剧烈抖动一下。有传言说这是“猝死”的信号，说明身体出了大题目。其实不然，这种征象叫做“睡眠惊跳”，亦称“入睡抽动”或者“入睡前肌阵挛”。
大脑是人体各器官组织的总指挥官，而睡眠是大脑歇息的过程。人在刚入睡的时候，大脑的一部分已经睡着了，但还有一部分尚未完全睡着。随着睡眠的加深，大脑放松了对四肢的控制，当大脑被机体内外存在的某些信息刺激时，就可能出现身体局部肌肉忽然抽动的情况，这就是睡眠惊跳。
理解了睡眠惊跳产生的缘故原由，就会知道，所谓睡眠中突然全身抖动是因为大脑“罢工”导致身体抽动来提醒我们有生命伤害的说法是不精确的，这也并不是“猝死”的信号。据报道，大约60%至70%的人都有过这种亲身体验。
必要细致的是，睡眠惊跳大多数是一种心理性体现，常为偶发性子，一晚上不会超过三次，动作幅度也不会太大。假如频繁出现肢体抽动（一晚上超过五次）或因惊跳频繁发作、反复醒觉而干扰睡眠，就必要小心了。有需要到神经内科或睡眠专科门诊就诊，完美多导睡眠监测检查。
这项检查有助于鉴别睡眠惊跳与睡眠期间出现的其他缘故原由引起的肢体活动。同时，也可以完美血液检查、影像学检查等其他检查，来明确是否存在其他病因。
蜚语 少吃主食就能治好糖尿病
原形 真的可以仅靠戒掉淀粉类食物、少吃果糖含量高的水果、不喝饮料、拒绝加工食品，来治好糖尿病吗？治疗糖尿病的方法有许多，大多数情况下，病情的好转是饮食、活动、药物等多种方法共同作用的效果，不能以此为由片面夸大某种特定方法的功效。
18世纪末，英国的John Rollo大夫率先细致到低碳水饮食对于糖尿病的治疗价值。他所倡导的“低碳水化合物饮食，高脂肪、高蛋白饮食模式”影响深远，让人们熟悉到高碳水饮食对于糖尿病的不利影响，但这也是当前浩繁饮食误区的思想源头，比如“糖尿病患者不能吃水果”“随便吃菜不要紧”等等。
假如过度限定主食，长期不进食或极少进食碳水化合物，脂肪不得不过度提供热量，这对以葡萄糖供能为主的大脑和心肌代谢会带来不利影响；同时，高脂、高蛋白的过量摄入会加重肝肾代谢负荷，心脑血管并发症的发病率也有可能因此升高。
科学的糖尿病饮食模式并不是绝对、单一的，而是要针对每个人的不同口味、喜爱等，在专业人员引导下，选择适合本身的个性化饮食，以健康的体例最大限度地继承享受喜好的食物，而不能盲目寻求某种饮食“殊效”。
蜚语 驱蚊贴的防护结果更好
原形 比起其他传统防蚊产品，驱蚊贴可以提供“贴身保护”，结果真的更好吗？未必。诸如驱蚊贴、驱蚊手环等新型产品中放有一些香茅草、柠檬桉叶油等植物源驱蚊药，其原理是通过气味散发达到驱蚊作用，但其作用范围比较小，不能提供全身防护，也不如局部驱蚊剂有用。
2018年北京市消耗者协会曾开展对纯植物蚊虫趋避剂产品的比较试验，涉及50种国产和部分进口驱蚊贴、驱蚊手环、驱蚊扣等标称纯植物的蚊虫趋避剂产品。效果所有50种样品的驱蚊结果都不理想四川人事考试网首页，涉嫌虚伪宣传。
这类产品重要面向儿童、孕妇等特别群体销售，但是却没有同一的生产标准。虽然大多宣称是植物配方，但这些配方的安全性现阶段并没有明确的科学评价，有些国家目前不建议婴幼儿使用这类植物配方驱蚊产品。如柠檬桉油可能引起肺部不适和过敏反应，美国疾控中心建议3岁以下儿童不可使用；加拿大不建议12个月以下婴儿使用。
总之，上述这些新型驱蚊产品跟其他的驱蚊剂相比，一是使用时间短，二是没有进行比较科学的试验研究。因此安全性没有得到验证，不保举比较小的孩子使用。（记者 李洁）