槐耳颗粒一遇干冷，脸易发红发烫？ 敏感肌皮肤管理有妙招

 

进入冬季后，寒风一吹SEO优化，一些人脸上很容易出现泛红、紧绷刺痛、灼热发烫、粗糙脱屑等题目。为什么有些人的皮肤容易出现这种情况呢？皮肤科大夫透露表现，很可能皮肤屏障受到了破坏，导致气候转变就引起皮肤的敏感，此时要多保湿，少用化妆品，尽量给皮肤减负。

皮肤屏障受到破坏稍有刺激便有炎症反应

广东省妇幼保健院皮肤科主治医师王智琴说，我们的皮肤是由表皮层、真皮层和皮下组织构成的，皮肤里面的皮脂膜、细胞间脂质、自然保湿因子、角质细胞等，它们就像石灰、水泥灰浆和砖一样，砌成了一道“砖墙”——皮肤屏障，构成了皮肤的第一道自然防线河北人事考试网站，它可以有用地防护皮肤免受外来刺激，防止皮肤内水分的丢失。但假如这道屏障受到了破坏，就容易出现各种皮肤题目。

来看一下这些皮肤题目您有没有？皮肤容易受外界刺激（如温度的转变，过冷或过热）而出现泛红、发烫、瘙痒、刺痛等。皮肤皮薄，甚至还可以看到皮肤上显明的红血丝。皮肤经常紧绷干燥，容易脱屑。假如出现上述的皮肤题目，说明是敏感肌肤质的人群。皮肤对外界刺激的反应性加强，稍有刺激便会引发皮肤免疫炎症反应。

救济敏感肌

敏感肌的根本缘故原由在于皮肤屏障受损，那么，我们该如何修复皮肤屏障呢？王智琴认为，可以从6个方面来修复。

1、温文清洁

敏感肌特别很是脆弱，所以护肤时尽量是以温文为主，不要盲目跟风，听到别人说哪一款的护肤品好就本身也买来用，有敏感肌的人群，保举使勤奋效性护肤品，功效性护肤品适合所有的人群，它的成分配方精简公开，针对性强，功效明显，不含色素、香料、防腐剂甚至外观活性剂，不含致敏原，更适合敏感肌肤者使用。

2、舒缓保湿

敏感肌人群因为皮肤浅薄的角质层不能保持充足的水分，她们比一样平常的人更容易敏锐地感到皮肤缺水、干燥，假如不及时补足水，就容易因外界的刺激而出现各种皮肤题目。所以，敏感肌者要细致长期使用保湿护肤品，以保护皮肤的屏障功能。

3、严酷防晒

紫外线的照射也可破坏皮肤屏障而引发各种皮肤题目，因此，在户外运动时，尤其是在紫外线比较强的时间段，应严酷做好防晒，以降低紫外线对肌肤的危险。在选择防晒霜时，中重度敏感肌者建议临时以物理防晒为主（帽子、打伞等），轻度敏感肌肤者建议选用一些成分简单的物理防晒霜，在擦好基础护肤品之后再涂用防晒霜，出现非常时应立即制止使用。

4、护肤简单化

对于一些中重度敏感肌者，在护肤时要细致简单化，给肌肤最基本的清洁、保湿等保养即可，慎用BB霜、隔离霜，尽量避免各种彩妆，给肌肤“减减负”。

5、规律作息，放松心情

平时要细致规律作息，保证足够的睡眠，避免熬夜，清淡饮食，忌烟酒、咖啡或过冷、过热饮食，避免进食太多辛辣刺激的食物打包钢带，同时，细致放松心情，避免严重、焦虑或情绪激动等。

6、探求皮肤科大夫的帮助

当嫌疑本身为敏感肌，但又不知道如何做，或者无法明确本身敏感肌是否是正常皮肤的敏感状况照旧其他皮肤病（如特应性皮炎、玫瑰痤疮、接触性皮炎、湿疹）导致的敏感状况（病理状况），建议最好能追求皮肤科大夫的帮助，皮肤科大夫会根据面部皮疹、症状、病史等，并辅以皮肤镜、真菌镜检、皮肤心理指标测试等检查，综合诊断，护肤及生活细致事项宣教，需要时再给予个性化的治疗方案。（记者张华）